Sonnenlicht: Wie gut oder schlecht ist es?

February 24, 2020

Sobald der Winter langsam verschwindet, zeigten sich die ersten Sonneneinstrahlung erneut, verschieben Sie viele Leute aus. Gut, dass sich warme Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut fühlen, funktioniert Wunder, besonders nach Erkältung oder Bogen. Aber warum ist das? Und was sind die Vor- und Nachteile, sich dem Sonnenlicht auszusetzen? In diesem Blog geben wir diese Unsicherheit einmal und für alle ein, damit Sie die Sonne mit Vertrauen genießen können.

Inhalt dieses Artikels
Was ist Sonnenlicht?
Die Vorteile von Sonnenlicht
Sonnenlicht bietet Vitamin d
Gute Laune
Mögliche Beleuchtung bei Hautkrankheiten
Die Nachteile des Sonnenlichts
Gelegenheit zum Brennen
Hautalterung.
Erweitertes Krebsrisiko
Wie viel Sonnenlicht pro Tag?
Allergisch gegen Sonnenlicht, was jetzt?
Häufig gestellte Fragen zum Sonnenlicht
Was ist Sonnenlicht?
Bevor wir wirklich bestimmen können, was die Guten und die weniger guten Aspekte von Sonnenlicht sind, ist es nützlich, zu wissen, was es jetzt ist. Die Sonne verstreute elektromagnetische Strahlung, die letztendlich die Erde erreicht. Der sichtbare Teil dieser Strahlung sind die Sonnenstrahlen, die wir an einem klaren Tag sehen können. Wenn die Strahlung die Erde erreicht, wurde es bereits viel geschwächt, mit dem sie die idealen Bedingungen für das Leben auf der Erde erzeugt.

Es gibt zwei Arten von Sonnenlicht, die die Erde erreichen, nämlich UVA- und UVB-Strahlung. Die Mehrheit des Sonnenlichts besteht aus UVA. UVA-Strahlung ist Sonnenlicht mit einer langen Welle und kann tief in die Haut eindringen. UVB dagegen ist Sonnenlicht mit einer kurzen Welle und dringt daher weniger tief in die Haut ein.

Sonnenlicht Weetje: Es gibt einen dritten Art von UV-Radius, nämlich UVC. Dies erinnert sich jedoch nicht an die Erde, da er die Ozonschicht nicht passieren kann.

Wie bereits erwähnt, ist das Sonnenlicht für das Leben auf der Erde unerlässlich. Trotzdem hören wir regelmäßig negative Nachrichten über die Sonne und die schädlichen Konsequenzen, die (zu viel) Sonnenlicht auf unserem Körper haben können. Um zu beurteilen, was wirklich die positiven und negativen Auswirkungen von Sonnenschein auf den menschlichen Körper sind, erarbeiten wir die wichtigen Vor- und Nachteile unten.